تکنیکهای تجربی برای تعمیق کاوش درونی
مراجعی روبهروی شما نشسته و مشکلاتش را مانند گزارشگر خبری روایت میکند. او از گذشته، تصمیمهای اشتباه و قضاوتهای دیگران میگوید؛ اما همه چیز در سطح منطق و ذهن باقی میماند. در این حالت، ساعتهای زیادی از درمان صرف گفتگوهای تکراری درباره چیزهایی میشود که مراجع از قبل میداند.
سوال اینجاست: درمانگر چگونه میتواند مراجع را از سطح شناختی و فکری جدا کرده و به عمق تجربههای درونیاش ببرد؟ مراجع چگونه میتواند خود واقعیش را در میان این همه کلمه، پیدا کند؟
در این ویدیوی آموزشی، شاهد جلسه درمانی با مراجعی به نام «والریا» هستیم که با هدف ارتباط بیشتر با خودش وارد فضای درمان شده است. او در گذشته، تصمیماتی گرفته که حالا میترسد دوباره آنها را تکرار کند. همواره صدای پدرش در ذهن او تکرار میشود: «خواهی دید وقتی دنیا به تو نه بگوید».
درمانگر او، ویکتور یالوم به جای تحلیل منطقیِ این جمله از تکنیکهای تجربی کمک میگیرد. او با تکرار آرام این جمله و استفاده از سکوت و مکثهای طولانی، به والریا فضا میدهد تا در درون خود جستجو کند.
این ویدیوی کوتاه نقطه شروعی است برای…
- عبور از گفتگوهای فکری و هدایت مراجع به سمت تجربههای حسی و بدنی در اینجا و اکنون
- یادگیری هنر استفاده از سکوت و مکث در جلسه برای تسهیل جستجوی درونی مراجع
- اجرای آزمایشهای تجربی در لحظه برای آزادسازی هیجانها
- ارائه تکالیف هفتگی هدفمند برای کمک به حفظ خودآگاهی مراجع بین جلسات درمانی
تماشای نحوه کار درمانگران حرفهای در موقعیتهای واقعی، یکی از بهترین راهها برای ارتقای مهارتهای بالینی است. مجموعه اتاق درمان دالان همواره تلاش میکند تا با ارائه ویدیوهای مستند و معتبر از اساتید بینالمللی، شما را به چالشهای واقعی اتاق درمان نزدیکتر کند.
برای مشاهده این جلسه درمانی و بررسی دقیق تکنیکهای تجربی آن، همین حالا وارد صفحه «درمانگری در عمل» سایت دالان شوید.
