ادامه مطلب

چگونه‌ می‌توانیم مانند یک درمانگر گوش بدهیم؟

بسیاری از ما در گفتگوهای روزمره، کاری و حتی در روابط نزدیک، تمایل داریم که بیشتر به خودمان فکر کنیم و کمتر به آنچه که دیگران می‌گویند. گوش دادن در دنیای پرسرعت و پر از حواس‌پرتی امروز، به یک چالش بزرگ تبدیل شده است.

ادامه مطلب

هویت آشفته

بیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی درک پایدار و با ثباتی از خودش ندارد. گویی مانند کاراکتر اصلی فیلم ممنتو، حافظه‎‌ای از گذشته ندارد…

ادامه مطلب

استیگما ، قاتل خاموش سلامت روان

آمارها نشان می‌دهند 30 تا 60 درصد از افرادی که به خدمات روانشناسی نیاز دارند به دلیل نگرانی از برچسب‌زنی و استیگما از مراجعه به درمانگر خودداری می‌کنند…

ادامه مطلب

تکرار تجربه تروماتیک

چرا کابوس‌های تکراری می‌بیبنیم؟ چرا یک اشتباه تکراری را دوباره و چندباره تکرار می‌کنیم؟ چرا همان چیزی که از آن می‌ترسیم…

ادامه مطلب

استقلال طلبی های سمی

مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که به مدت طولانی در انزوا زندگی می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی….

کوله پشتی
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری