مقدمه
قسمت اول
در وضعیت اضطراری هواپیما، اولین و مهم‌ترین توصیه این است که ابتدا ماسک اکسیژن خود را بگذارید، سپس به دیگران کمک کنید. دلیل این کار ساده است: اگر شما از خودتان مراقبت نکنید و هوشیاری خود را از دست بدهید، نمی‌توانید به دیگران کمک کنید.
این دستورالعمل، هرچند به ظاهر تنها برای شرایط فیزیکی طراحی شده، اما در عمق خود یک اصل اساسی زندگی را بازتاب می‌دهد.
قسمت اول
در وضعیت روانی و عاطفی نیز همین اصل برقرار است. ما نمی‌توانیم از دیگران مراقبت کنیم، اگر به خودمان بی‌توجه باشیم. در روابط دوستانه و عاشقانه، شاید بتوان تعریف جدیدی از دوست داشتن ارائه داد: «من به خاطر تو از خودم مراقبت می‌کنم به شرطی که تو هم به خاطر من از خودت مراقبت کنی.»
. . .
برای دسترسی به محتوای این صفحه نیاز به عضویت یا اشتراک ویژه دارید.
لطفا اقدام به ورود به حساب کاربری یا ثبت نام نمایید.
سپس این صفحه را مجدداً بروزرسانی کنید.
